認識健康的重要 (二)

原來在醫生眼中有嚴重疾病才可找他們，肉眼看不見的毛病並不在他們的工作範圍內；唯有下定決心把自己的健康交回自己處理好了。

自己照顧自己的身體又談何容易，真的不知在那裡著手好，起初沒有太積極的行動，只從飲食著手，一個老生常談的做法「多菜少肉」，除此之外，開始留意與健康相關的知識，書店亦成為我搜集資料的好去處。

有一天一位朋友相約往聽一個健康講座，心想一定是傳銷什麼健康產品了，在過往的日子，我一定推卻這些無謂約會，但這次我卻很爽快的應約，連自己也莫名其妙起來。講座期間，我並沒有興趣那支健康果汁如何傳銷致富，只留心它的功用效力，最後我罕有地成為傳銷商，並開始研究健康果汁對人體的效用，意想不到的是，我並沒有成為一個成功的傳銷商，卻展開我探討自然護理的旅程，亦無形中令我的身體有脫胎換骨的感覺。成為傳銷商令我接觸不少人和事物，她們很熱心的介紹我參與各類健康講座，使我開始認識刮痧、瘀血、足部按摩、淋巴按摩，更嘗試與朋友在家中互相刮痧、按摩，可是對瘀血的知識還是一知半解，後來經友人介紹買了一本講關於瘀血的書，閱讀後又明白多一點，只可惜不懂得如何實習。在一次偶然的機會下，為姊姊按摩下淋巴，過了個多小時後，那個位置出現一塊塊大小不一的深紅瘀血，此時我才明白什麼是瘀血及瘀血的禍害。隨著對護理方法有深入的瞭解，我也發揮研究精神，找出如何在經絡刮痧、清除瘀血，再尋找如何妨止乳癌(因自己曾有乳腺瘤)、其他癌症的方法。

經過十年的研究及鍛鍊，發現一個很有趣現狀：我們常常認為有病便去醫病，這是錯誤的想法，其實是有病便必須找出發病的源頭才可根治。例子：有一個朋友，她的背脊骨因長期使用背包而刺痛，我便長期為她拔罐、刮痧、清除瘀血，以減少她的痛楚，但她沒有真正好轉過來，只是痛一次做一次而已，及至她的脊骨有歪曲跡象，她才下定決心改掉用背包的習慣，從此以後她背脊骨也不再刺痛。因為這個原因，亦令我明白到疾病的源頭都離不開呼吸、飲食和生活習慣，所以我花了足足5年時間研究食材處理及其營養價值，同時間亦尋找生活習慣對身體影響的程度。